SUERTE A NUESTRAS JUGADORAS EN EL C.E.S.A.

Nuestras jugadoras Alexandra García y Nuria Puebla han sido convocadas con la selección madrileña para participar en el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas que se celebrará en Cantabria el mes que viene. Desde el Club os queremos dar la ENHORABUENA Y DESEAROS MUCHA SUERTE

RECOMENDACIONES PARA LA PRETEMPORADA

Saludos, aquí tenemos el trabajo físico de cada categoría del Club Balonmano Coslada. Vuestros entrenadores y entrenadores han diseñado los contenidos a realizar durante el verano. Recordad que tenéis que tener precaución con el calor y estar siempre bien hidratados. Nos vemos en septiembre. 00 Alevín 01 Infantil Femenino 02 Infantil Masculino 03 Cadete Femenino … Leer más RECOMENDACIONES PARA LA PRETEMPORADA

RECOMENDACIONES PARA ANTES DE HACER EJERCICIO EN VERANO

Agustín Mora Hernández nos da una serie de recomendaciones para nosotros y nuestros jugadores para antes de hacer ejercicios en verano : (click para descargar)      Recomendaciones Agustín Mora Fernández Debemos tener en cuenta diversos factores si queremos realizar de la manera más adecuada posible la preparación de los jugadores y jugadoras a lo largo … Leer más RECOMENDACIONES PARA ANTES DE HACER EJERCICIO EN VERANO